Lunch box

မေန႕က ကန္တင္းမွာ ေကၽြးတာက … brunch for lunch , French toast, Sticks, Scrambled eggs, Oven potatoes, 100% fruit juice, Milk

ဒီေန႕ ကန္တင္းမွာ lunch menu …cheese burger/hamburger / roll, Oven potatoes, Garden peas, Fruit Choice, Milk

သမီးက ဟမ္ဘာဂါမွာပါတဲ႕ ၾကက္သြန္နီကုိ စပ္လုိ႕ မစားဘူး။ ေက်ာင္းက ၀ပ္ဆုိဒ္ကုိ ၾကည့္ရင္း elementry school lunch menu ကုိ ဖတ္လုိ႕ ရတယ္။ အဲဒီမွာ ဘယ္ေန႕ ဘာေတြ ေကၽြးမယ္ဆုိတာပါေတာ့. ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သိပ္မစားတဲ႕ အစားအေသာက္ေတြ ျဖစ္ေနတယ္။ အားလူးဖုတ္က ကုိယ္တုိ႕လည္း မစားဘူး ဘူး။ တခ်ိဳ႕ အစားအေသာက္ေတြက မရင္းႏွီးဘူး။

ျမန္မာမွာလည္း သမီး ေက်ာင္းသြားရင္ ဒီလုိပဲ lunch box ျပင္ဆင္ေပးေနၾကမုိ႕လုိ႕ သိပ္ပီးေတာ့ မထူးျခားဘူး။

ေက်ာင္းက ကန္တင္းမွာ ေကၽြးတဲ႕ အစားအေသာက္ေတြကုိ ရံဖန္ ရံခါ ကုိယ္ၾကိဳက္တဲ႕ meal ဆုိ တစ္ေန႕ $2.50 နဲ႕ ၀ယ္စားလုိက္ ။

မၾကိဳက္တဲ႕ ေန႕ေတြ ဆုိ အိမ္က ထမင္းဘူး ယူ ။ အဲလုိပဲ စဥ္းစားလုိက္ေတာ့တယ္။

ေက်ာင္းက lunch ကုိ စားခ်င္ရင္ www.mealpayplus.com မွာ အြန္လုိင္းကေန ပုိက္ဆံသြင္းရတယ္။

မနက္ျဖန္ ေက်ာင္းမွာ ေကၽြးမယ့္ lunch menu က pop corn chicken, steamed rice, sliced carrot, chilled fruit, Milk သမီးအၾကိဳက္မုိ႕ အိမ္က ပုိက္ဆံ ထည့္ေပးလုိက္မလုိ႕။ $ 2.50 ဆုိေတာ့ ၁ ေဒၚလာတန္ ၂ ရြက္ နဲ႕ တမတ္ေစ႔ ၂ေစ႔။

ဒယ္ဒီ ျပန္လာမွ ေက်ာင္းကုိ ဖုန္းဆက္ေမးရအံုးမယ္။ ကေလးကုိ ပုိက္ဆံ ေပးကုိင္ မကုိင္။ ကုိယ္စားခ်င္တဲ႕ ေန႕မွ ေက်ာင္းမွာ ကေလးက cash down ေငြေပးပီး စားလုိ႕ ရ မရ။

lunch box က အလကားလည္း စားလုိ႕ ရေသးတယ္ ။ မိဘ ရဲ႕ ၀င္ေငြ ေၾကျငာပီးေတာ့ေပါ႔။ အေမရိကားမွာ ရွိတဲ႕ ကုိယ့္၀င္ေငြ ေၾကျငာရင္ ရတယ္ေလ။ ကုိယ့္က မွီခုိ ဆုိေတာ့ တပတ္လည္း ေဒၚလာ ၁၀၀ မရ။ တလ လည္း ေဒၚလာ ၁၀၀ မရဘူးေလ။  $ 100/week ဆုိလည္း no … $100/months ဆုိ no လုိ႕ ေလွ်ာက္ရင္ အလကားေတာင္ စားလုိ႕ ရတယ္။ lunch menu ကုိလည္း အြန္လုိင္းကေန ကုိယ့္ၾကိဳက္တဲ႕ အမ်ဳိးအစား နဲ႕ ျပင္ဆင္လုိ႕ ရေသးတယ္။

သမီးကုိ ေမးၾကည့္ေတာ့ သမီးက အိမ္က lunch box ထည့္ေပးတာ သူ ပုိၾကိဳက္တယ္။ ၃ ႏွစ္သမီးကတည္းက အိမ္က lunch box စီစဥ္ေပးတာကုိ ေနသားက်ေနတဲ႕ သမီးက ေက်ာင္းက Lunch menu ကုိ တခါတရံပဲ သူ စားခ်င္တယ္။

သူ႕က တခါတရံ ေက်ာင္းက lunch menu စားပီး က်န္တဲ႕ ရက္ေတြ အိမ္က lunch box နဲ႕ ဆုိ ေက်ာင္းမွာ အလကား မစားတာ အေကာင္းဆံုးပါ။

ေက်ာင္းလခ နဲ႕ ေက်ာင္းကားခ က free ရတာပဲ ေတာ္ပီေပါ႔။ ဟီး ဟီး

ေရဘူး

freezer gel …ဒီ ေရဗူးက freezer gel ပါလုိ႕ ေရက တေနကုန္ ေအးေနတယ္ ။ ေရခဲေသတၱာထဲက ေရအတုိင္းပဲ။ အဲဒီ ဂ်ယ္ေခ်ာင္း (သုိ႕မဟုတ္) ေရခဲေခ်ာင္းကုိ ေရခဲေသတၱာ ထဲ သိမ္းထားပီး ေရဗူးမွာ ေရထည့္လုိက္ရုံပဲ။

ဒါက lunch box ထည့္ဖုိ႕ အိတ္ ။ သူ႕ကုိ ဒီအတုိင္းပဲ ေခါက္ပီး ေရခဲေသတၱာ အေပၚထပ္ထဲ ထားရုံပဲ။ သူ႕က အိတ္အေသးမုိ႕ ၉ က်ပ္။

သမီးရဲ႕ ထမင္းဘူး။ ham, ထမင္း၊ baby carrot၊ ပုစြန္ဟင္း၊ broccoli

ထမင္းဘူး ဇြန္းက ၂ မ်ဳိးသံုးပဲ။ ဇြန္း အေနနဲ႕ ျဖစ္ျဖစ္ ခက္ရင္း အေနနဲ႕ ျဖစ္ျဖစ္

ထမင္းဘူးရဲ႕ freezer gel

http://www.amazon.com/Stay-Fit-Lunch-Go-Container-Freeze/dp/B003N3PV3C

snack အတြက္ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ ဘီစကစ္အေခ်ာင္း နဲ႕ သၾကားလံုး။ hand wash ပါ ထည့္ေပးလုိက္တယ္။ အဲဒီ hand wash က ရန္ကုန္ စီးတီးမတ္က ၀ယ္လာတာ။ ဒီမွာ မရွာၾကည့္ရေသးဘူး။ သူ႕က လက္ေဆးလုိက္ရင္ ေရမလုိလုိ႕ သေဘာက်တာလည္း ပါတယ္။

easter egg cookie ေလးေတြ သၾကားေလးေတြ ကပ္ထားေသးတယ္။

ပီအက္စ္ …. ဒီပုိစ္ နဲ႕အတူ ဒီ မိသားစု အြန္လုိင္းမွာ ရွိတဲ႕ ပုိစ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သက္နႏၵာ မိသားစုရဲ႕ အမွတ္တရေလးအခ်ိန္ေလးေတြကုိ ေရးထားတဲ႕ ပုိစ္ေလးေတြပါ။

ကုိယ့္ဆီကုိ ေရာက္ရွိလာတဲ႕ ကြန္မန္႕ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက negative attitude နဲ႕ ေရးလာတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။

အတတ္ႏုိင္ဆံုးေတာ့ အီးေမလ္း ျပန္ေပးပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိေတာ့ မျပန္ေတာ့ပါဘူး။

ေရႊက ျမန္မာ ေတြ ဆုိတာ ဒီလုိမ်ဳိးေလးေတြလည္း ရွိပါလားလုိ႕လည္း စိတ္ထဲ သိလုိက္ပါတယ္။

ျဖစ္နုိင္ရင္ အဂၤလိပ္လုိ ေရးေပးပါလား။

negative attitude ဆန္ဆန္ ကြန္မန္႕ေတြကုိ ျမန္မာလုိ ဖတ္ရတာ သိပ္မေကာင္းလုိ႕ပါ။

ကုိယ့္တုိ႕ ေရႊျမန္မာေတြက အလြန္ ယဥ္ေက်းသိမ္႕ေမြ႕တတ္ၾကပါတယ္။

ကုိယ့္ မိသားစု အေၾကာင္းေလးေတြ ေရးထားတဲ႕ ဘေလာ့ေတြေလာက္ပဲ ကြန္႕မက္ ေပးတတ္ပါတယ္။

သူတုိ႕ကုိ ခင္တယ္။ ႏုိင္ငံတကာမွာ ေရာက္ရွိေနတဲ႕ သူတုိ႕ရဲ႕ မိသားစု ဘ၀အေၾကာင္းေလးေတြကုိ သိခ်င္တယ္။

ကေလးေတြကို ဘယ္လုိမ်ဳိး ေက်ာင္းထားေပးတယ္။ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္တယ္ ဆုိတာက အစ သိခ်င္တယ္။

ႏုိင္ငံတကာမွာ ရွိတဲ႕ အေဖ ေတြ အေမေတြ ေရးေပးေစခ်င္တယ္။ ေလ႕လာခ်င္လုိ႕ပါ။

ကြန္႕မန္႕လား မေပးျဖစ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ အပ်င္းၾကီးလုိ႕ပါ။ ဟီး ဟီး

Advertisements

2 comments on “Lunch box

  1. အမ ေရ

    ေရဘူးနဲ ့ထမင္းဘူးကိုေတာ့ၾကိဳက္သြားျပီ။ေက်ာင္းလခမေပးရတာကိုလည္းၾကိဳက္တယ္…း) ကြ်န္ေတာ္လည္းသမီးေလးရွိလာေတာ့ သူမ်ားကေလးေတြဘယ္လိုေနၾကတယ္ ဆိုတာကိုသိခ်င္လာတယ္။ အဲ ့ဒါနဲ ့ကေလးဘေလာ ့ေတြလ်ွာက္ၾကည့္ျဖစ္တယ္…း)

    • ေက်ာင္းလခ နဲ႕ ေက်ာင္းကားခ က အလကား။
      ဒီကုိ ေရာက္တာနဲ႕ တပတ္အတြင္း သမီး ပတ္စပုိ႕ နဲ႕ပဲ ေက်ာင္းေလွ်ာက္တာေလ။
      ေဆးထပ္စစ္ရတယ္။ သံရုံးဗီဇာ မ၀င္ခင္ ရန္ကုန္မွာ ေဆးစစ္ပီးသား။
      ဒီမွာ အကုန္ ျပန္စစ္ရတယ္။
      ပီးတာနဲ႕ ေက်ာင္းကုိ ေဖာင္တင္လုိက္တာနဲ႕။ မနက္ျဖန္ ေက်ာင္းတက္ရေရာ။
      summer ပါ ဆက္တက္ခုိင္းမလုိ႕။ ဒီက ေက်ာင္းနဲ႕ ရင္းႏွီးသြားေအာင္လုိ႕ေလ။ ရန္ကုန္မွာကတည္းက ဒီက ေက်ာင္း အေၾကာင္းေတြ စံုစမ္းေနတာ။ ေက်ာင္းကုိလည္း သြားၾကည့္တာမွ။ မတက္ခင္ ၂ခါေတာင္ သြားၾကည့္တာ။ စီစီတီဗီေတြလည္းတက္ထားတယ္။ smart board နဲ႕ စာသင္တာ။ locker လည္း တေယာက္တလံုးပဲ။
      5 star elementry school မုိ႕ သေဘာက်တာလည္း ပါတယ္။
      အခု အမ စုံစမ္းေနတာက။ တခ်ဳိ႕ ေက်ာင္းေတြက ကေလးကုိ health insurance ရွိမွ ေက်ာင္းတက္ရတဲ႕ ေက်ာင္းလည္း ရွိသလုိ ေက်ာင္းအဆင္းမွာ home tution လုိမ်ဳိး အိမ္စာေတြကုိ ကူညီေပးတဲ႕ ေက်ာင္းလည္း ရွိတယ္ဆုိလုိ႕ေလ။ သမီးကေတာ့ အခု မွ ေက်ာင္းစ တက္ခါစ ဆုိေတာ့ အဲဒါေတြ ဒီေက်ာင္းမွာ မၾကားဘူး။ သူ႕ တီခ်ယ္လည္း ဘာမွ မေျပာဘူး။
      အမ အထင္ စတိတ္မတူလုိ႕ နဲ႕ တူပါတယ္။ သူတုိ႕ က ကယ္လီဖုိးနီးယားဘက္က ….

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.